水是生命之源，人体是离不开水，今天小编推荐的这款睡眠喝水助手软件，是一款能够帮助你科学化饮水的软件，有了这款软件，会根据你当天的运动状况，当天的生活状态，进行提个性化的提醒服务，让你能够在这里每天定时饮水。并且更好的维持自己的身体平衡！

《睡眠喝水助手》软件特色：

1.注重科学睡眠和饮水，帮助你规范生活习惯，拥有良好的睡眠和科学的饮水节奏。 2.显示每日用户步数数据(从Apple sports获得)，用于显示每日用户步数。 3.每个人都需要睡个好觉。我们为您提供精确的睡眠监测。

《睡眠喝水助手》软件亮点:

1.最近的睡眠情况会以图表的形式反映出来，简单直观。 2.日常饮水会有相应的标志，错过的时间会有相应的标记。 3.最近的饮水情况也会以日志的形式记录下来，看你哪一天不达标。 4.帮你监测每天的饮水时间和量，严格按照时间表进行，促进新陈代谢，保证身体的日常需求。

《睡眠喝水助手》小编点评：

合理的饮水可以更好的促进自己身体的新陈代谢，所以在这里能够帮助你更好的提醒你喝水。让你保持良好的饮水习惯。刚开始的时候你会过度的依赖这款软件，但是之后后就能够养成良好的习惯哦。